Szukaj na tym blogu

Translate

środa, 5 lutego 2025

Keto Krakersy

Składniki


— 1 szklanka siemienia lnianego

— Łyżeczka soli

— ½ szklanki chłodnej przegotowanej wody (ok.125 ml)


Przygotowanie


— Zmielone siemię lniane, sól oraz wybrane zioła (kminek, papryka ostra, czosnek niedźwiedzi, oregano, tymianek) należy dokładnie wymieszać.

— Po dokładnym wymieszaniu dodajemy wodę i całość mieszamy szpatułką, aż masa zgęstnieje.

— Następnie wyrabiamy ciasto ręcznie, dodając siemię lniane, jeśli jest zbyt klejące.

— Gotowe ciasto umieszczamy między dwa arkusze papieru do pieczenia i wałkujemy je bardzo cienko (na około 2—3 mm).

— Usuwamy papier z wierzchu i kroimy ciasto nożem na kwadraty.

— Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni Celsjusza i pieczemy przez 15—20 minut. Pieczemy przez 15—20 minut.